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• Aug 7, 2025 wenn das herz bricht die beteiligung der psyche b d die Resilienz zu fördern, können folgende Schritte hilfreich sein: Pflege sozialer Kontakte und Unterstützungssysteme Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung Entspannungsübungen und Achtsamkeitspraxis Akzeptanz der eigenen Gefühle ohne Selbstv By Lolita Bogan
